102845
 

Подари мастер-класс горячей йоги в группе!

Занятие горячей йогой, которое поможет окунуться в мир древней восточной практики. Необычное направление появилось более полувека назад и пользуется огромной популярностью в наше время. Высокая температура, которая поддерживается в зале для тренировок, воссоздает атмосферу жаркой Индии и мыслями переносит в далекую страну. Новичок будет выполнять упражнения под руководством опытного инструктора, наслаждаясь процессом. Продолжительность занятия — около 90 минут. подробнее...

1 чел. до 90 минут Использовать до 31.12.2018
200 грн. В наличии
Подарить Уже в подарке
подарили уже 43 раз
1 человек
до 90 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.12.2018

Горячая йога в группе — что это?

Увлекательное знакомство с современным направлением древней практики — горячей йогой. Ее особенность заключается в выполнении упражнений в помещении, где воссоздан жаркий индийский климат. Высокая температура помогает избежать травмирования и улучшает гибкость тела. Горячая йога развивает силу, гибкость и выносливость. Все необходимое выдается в студии. Занятие проходит в группе. Продолжительность тренировки — до 90 минут.

Как все проходит?

Счастливчик посетит центр YogaHot, где работают мастера своего дела. Один из них и станет наставником для новичка. Профессионал покажет десятки асан в определенной последовательности, чередуя их с дыхательными упражнениями. Высокая температура, которая поддерживается в зале, разогреет мышцы и позволит с легкостью принять нужные позы. Около полутора часов Счастливчик будет повторять их за тренером, а после активной тренировки сможет освежиться в душе.

Уникальная методика

Авторскую технику около полувека назад придумал Бикрама Чоудхури. После травмы колена он начал заниматься йогой в нагретом помещении. Высокая температура помогла глубоко проработать мышцы, в результате чего он полностью поправился.

Эффект сауны

Жара и повышенная влажность, которые поддерживаются в помещении, создают эффект сауны. Это помогает вывести из организма токсины и очистить поры.

Не требуются специальные навыки

Посетить занятие может каждый желающий. Программа подойдет как новичкам, так и тем, кто уже знаком с разными направлениями йоги.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
YogaHot - Центр - Харьков
м. Университет, ул. Сумская, 102 Показать на карте

1 отзыв

В
Вита
3 мая 2018
я уже несколько месяцев занимаюсь хатха-йогой, решила попробовать что-то новенькое) вот тут сертификат и пригодился горячая йога - это совершенно иные ощущения! казалось бы, знакомые асаны, но твое тело воспринимает их по-другому, когда жарко)) это хороший опыт, всем любителям йоги советую!)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений