101228
 

Подари необычную флай-йогу!

Практика перевернутых асан йоги — самых полезных поз! Упражнения выполняются в специальных тканевых гамаках, в подвешенном состоянии. Тело не испытывает привычного давления, и за счет этого самые сложные техники йоги поддаются даже новичкам. Такая воздушная практика помогает укрепить мышечный каркас, разгрузить позвоночник и полностью расслабиться. Занятие проходит индивидуально и состоит из упражнений на растяжку, пластику и медитацию. подробнее...

1 чел. 60 минут Использовать до 30.04.2018
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 1 923 раз
1 человек
60 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 130 кг
Проходит в группе
Использовать до 30.04.2018

Йога в воздухе — что это?

Уникальная техника, сочетающая в себе элементы древневосточной йоги, фитнеса, лечебной гимнастики и даже акробатики. Нестандартность подхода заключается в том, что упражнения выполняются в специальных тканевых гамаках — в подвешенном состоянии. В таком положении тело не испытывает привычного давления, практически не чувствуется собственный вес. Самые сложные перевернуты асаны покоряются на занятиях Fly Yoga без труда!

Как все проходит?

Счастливчик посетит центр «Харьковская студия йоги», где его ожидает увлекательное занятие под руководством персонального тренера. Начинающего йога пригласят в зал, увешенный специальными гамаками. Сначала тренер проведет краткую разминку, а затем начнет урок с базовых асан «воздушной» практики. Это будут упражнения на растяжку, пластику, медитацию. Любой новичок сможет значительно преуспеть уже на первом занятии!

Экзотическое искусство Fly Yoga

Удивительное сочетание йоги, фитнеса и лечебной гимнастики. Занятие имеет необычный формат, поскольку все упражнения выполняют в подвешенном состоянии — в специальных гамаках. Это позволяет развить гибкость и пластичность, значительно облегчает исполнение сложных асан.

Полезный эффект от занятия

Упражнения в гамаке очень разгружают позвоночник, расслабляя мышцы спины и снимая напряжение в других частях тела. Это щадящий, мягкий фитнес, сродни аэробике в воде.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги в воздухе намного проще, чем стоя на ногах. Для любого новичка Fly-техника станет отличной первой практикой.

Место проведения впечатления:

Харьковская студия флай йоги
г.Харьков, ул.Суздальские ряды 12, 3-й этаж Показать на карте

31 отзыв

О
Ольга
5 сентября 2017
Очень понравилась флай йога с Леной)) В целом хорошее, атмосферное место!) Рекомендую!!!

О
Ольга
17 июля 2017
Очень понравилось! Тренер Наташа очень внимательная и доброжелательная! Советую всем посетить занятие флай йоги))

Е
Елена
30 марта 2017
Флай-йога понравилась. Эмоции остались положительные. Всем рекомендую посетить.

14 марта 2017
Занятие очень понравилось. Новички могут не бояться выбирать это Впечатление, так как тренер подберет не сложную программу занятия, учитывая ваш уровень подготовки. Но уверенна, что и более опытным и физически подготовленным Счастливчикам не придется скучать :)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений