101130
 

Подари мастер-класс бокса!

Индивидуальное занятие на профессиональном боксерском ринге! Опытный инструктор посвятит своего гостя во все тонкости этого вида единоборств. Новичок узнает о базовых ударах и комбинациях, научится держать стойку, попрактикует элементы защиты и атаки в спарринге с инструктором. Боксерские перчатки новичку выдадут на месте. Для мужчин — это отличная возможность получить хорошую порцию физической нагрузки, для женщин — прекрасную альтернативу фитнесу! подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 31.03.2018
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Доступно с 10 лет
Использовать до 31.03.2018

Мастер-класс бокса — что это?

Индивидуальное занятие по боксу — это тренировка по контактному виду спорта, в котором практикуется техника нанесения ударов в специальных защитных перчатках. В качестве преподавателя выступит квалифицированный тренер по боксу. Он обучит правильной стойке, положению рук, постановке блоков и т.п. А после — еще и станет отличным спарринг-партнером! Занятие пройдет на профессиональном ринге.

Как все проходит?

Счастливчику предстоит посетить центр фитнеса и бокса «RDX». После небольшой разминки для разогрева мышц тренер поможет освоить правильную «бойцовскую» стойку, технику нанесения ударов, методы защиты. Тренер учитывает возраст и физические способности и составляет индивидуальную программу. Счастливчик сможет задавать интересующие его вопросы и практиковать полученные знания с инструктором. Вместе они будут отрабатывать основные боксерские приемы на практике, а в конце курса Счастливчика ожидает спарринг с тренером.

Персональный тренер

Занятие проходит в индивидуальном формате. Тренер проследит за правильной техникой каждого упражнения, чтобы их выполнение принесло максимальную пользу. 

Боевые навыки

За время занятия предстоит освоить базовые навыки профессионального боксера:

  • боевое положение кулака
  • правильную стойку
  • технику нанесения ударов
  • основные виды блоков

Профессиональный боксерский ринг

Занятие проходит на специальном боксерском ринге. По всем правилам, он имеет мягкое покрытие и по периметру обтянут 4-мя канатами. Просто идеальные условия, чтобы примерить на себя образ настоящего боксера!

Место проведения впечатления:

Академия фитнеса RDX NEXT LEVEL
м.Защитников Украины, ул.Богдана Хмельницкого, 29 Показать на карте

12 отзывов от реальных людей

13 февраля 2017
Дуже сподобався мастер-клас з боксу, було дуже цікаве і насичене заняття, з'явилось бажання записатись на бокс. Також приємно вразило місце проведення - RDX. Всім рекомендую!

Е
Егор
16 января 2017
Друзья подарили Бодо, выбрал бокс. Никогда не занимался, но было интересно. Блин, крутая вещь! Тренер - нормальный мужик, дал реально полезных советов. Готовьтесь к крепатуре, но оно того стоит!)))

В
Виталик
30 июля 2015
Мне мастер класс бокса подарила на День Рождения любимая. Сходил, понравилось)) рекомендую

Н
Николай
13 июня 2015
Спс за подарок девушке — вот уже не ожидал что она угадает с сюрпризом! Мы праздновали мой ДР, и она подарила красивую коробку. Я когда увидел лого Бодо, сразу догадался что будет что-то спортивное. А там мастер-класс бокса! Это просто анриал)))

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений