Занятие пройдет под руководством тренера, который продемонстрирует основные принципы самообороны. Он расскажет немного теории: как справиться с паникой и всегда быть готовым к чрезвычайной ситуации. Затем ученик сделает небольшую разминку и отработает на практике полученные навыки. Инструктор покажет, как правильно выполнять захваты, удары и блоки. подробнее...
Как проходит впечатление
Занятие пройдет под руководством тренера, который продемонстрирует основные принципы самообороны. Он расскажет немного теории: как справиться с паникой и всегда быть готовым к чрезвычайной ситуации. Затем ученик сделает небольшую разминку и отработает на практике полученные навыки. Инструктор покажет, как правильно выполнять захваты, удары и блоки.
Почему мы выбрали оздоровительный центр Fortis
Студия находится в пешей доступности от станции метро «Университет». Центр предоставляет услуги в сфере медицины, реабилитации и фитнеса. Преподаватели в Fortis имеют медицинское образование и контролируют физическое состояние клиента во время занятий.
4 отзыва