102362
 

Подари мастер-класс TRX для двоих!

TRX — новое направление в спорте, которое представляет собой занятия с петлями. С их помощью можно выполнять различные упражнения эффективнее, чем во время обычной тренировки. При этом для нагрузки на мышцы используется вес собственного тела. Даже одно занятие позволит проработать все группы мышц. В этом предстоит убедиться на индивидуальном мастер-классе для двоих. Опытный тренер расскажет, как правильно использовать крепления и посоветует новичкам интересные упражнения. подробнее...

2 чел. 60 минут Использовать до 31.05.2018
600 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 71 раз
2 человека
60 минут
Форма одежды - спортивная
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.05.2018

Мастер-класс TRX для двоих — что это?

Индивидуальная тренировка TRX (Total Body Resistance) для двоих. Это новый вид спорта, который молниеносно приобрел популярность в мире. Тренажер представляет собой конструкцию с подвесными лентами, держась за которые, можно выполнять различные упражнения для развития силы и выносливости. Благодаря специальному приспособлению самые простые приемы превращаются в функциональную нагрузку для всех групп мышц.

Как все проходит?

Счастливчики попадут в современный фитнес-клуб EGOISTЕ. Там их встретит опытный тренер по TRX. Он расскажет о тонкостях методики и продемонстрирует правильный захват петель. Каждое упражнение будет подбираться индивидуально и сопровождаться комментариями. Можно будет выполнить функциональные задания для достижения разных целей: развития силы, выносливости, гибкости и равновесия, а также для снижения веса.

Новое слово в спорте — TRX

В конце 90-х годов американский морской пехотинец Рэнди Хетрик изобрел новый вид спорта — тренировки на петлях. Сперва он занимался с поясами для кимоно, позже — с нейлоновыми лентами, которые и стали прообразом TRX. Его идею подхватили сослуживцы, и этот вид спорта начал набирать популярность во всем мире.

Комплексный результат от тренировки

Мастер-класс даст возможность разогреть все группы мышц и развить выносливость. Необычная конструкция снаряда позволит провести тренировку намного эффективнее, чем в традиционном тренажерном зале.

Индивидуальное занятие с опытным тренером

Мастер-класс проведет профессиональный тренер. Он покажет и расскажет, как пользоваться петлями TRX, эффективно распределять нагрузку и выполнять упражнения.

Место проведения впечатления:

Фитнес клуб EGOISTE
м Исторический музей, ул. Сумская, 10 Показать на карте

3 отзыва от реальных людей

30 марта 2017
Хочу сказать спасибо за организацию столь интересного мероприятия. Отдельно хочу выразить благодарность компании "БОДО" и тренеру, который проводил урок. Все прошло на высшем уровне. Новый тип спорта в будущем станет моим любимым. Очень понравилось отношение тренера, зал, атмосфера. Планирую посещать тренировки ТРХ на постоянной основе.

Е
Елена
26 ноября 2016
Очень понравилось :) Тренировка прошла увлекательно, отличный тренер, правильно дозировала нагрузку исходя из моей физ.подготовки, но на следующий день была крепатура практически по всему телу. Обязательно пойду еще, задумываюсь об абонементе и рекомендую друзьям. Спасибо! Было круто)

О
Ольга
22 ноября 2016
Спасибо за занятие, все очень понравилось! Необычные упражнения: иногда выглядит легко, а сделать сложно, а иногда наоборот: кажется, что не поднимешь ноги, а все получается. Очень интересная тренировка и тренер молодец! Ходили вдвоем с парнем, было весело!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений