Гра в сквош для двох під керівництвом тренера. Він не тільки дасть кілька корисних порад, але й навчить азам новачків. Заняття тривалістю 60 хвилин дозволить оволодіти тонкощами правил і провести кілька пробних партій. Гра відбудеться разом із другом, а тренер в цей час простежить за їхньою правильною технікою й дасть кілька порад. детальніше...
Майстер-клас для сквошу двох — що це?
Навчання азам британської гри, яка схожа на великий теніс. Різниця в тому, що тут гравців не відокремлює сітка. Вони знаходяться поруч в одному секторі й відбивають м'яч у спеціальні зони на стіні. Гра проходить динамічно, тому є відмінним аналогом фітнесу.
Як все відбувається?
Двоє Щасливчиків вирушать у фітнес-клуб «Волна», де зможуть відкрити для себе новий вид спорту. Персональний тренер розповість про всі правила та особливості гри, після чого надасть м'ячі й ракетки для відпрацювання техніки й правильного хвату ракетки. В другій половині уроку Щасливчики зіграють повноцінну партію. Майстер-клас триває 1 годину, протягом цього часу інструктор буде знаходитись поруч і підказувати за необхідності. Після активного тренування можна прийняти душ.
Усе необхідне надається
У клубі нададуть усе необхідне для навчання: м'ячі та ракетки. Урок буде проходити на спеціальному корті.
Заняття з персональним тренером
Індивідуальний інструктор розповість усі правила гри. Він допоможе уникнути поширених помилок і дасть кілька корисних порад з тактики.
Альтернатива фітнесу
Сквош — британський аналог великого тенісу. Ця гра менш популярна, але не менш цікава та є відмінним способом підтримувати хорошу фізичну форму.
26 відгуків